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【營養迷思】喝咖啡會造成利尿和脫水的問題嗎？ | 好食課

喝咖啡會利尿嗎？會脫水嗎？這是咖啡嗜好者最常見的問題！短時間喝下大量咖啡，可能會有利尿與脫水的作用，但這是為什麼呢？是因為咖啡因的攝入還是 ...

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