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機師身高158
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[跑步機訓練] 登山健行者不能不知的跑步機10大好處 - BH健身器材
身為一位體能訓練師,經常被喜愛戶外健行爬山的朋友問到「平時要如何鍛鍊自己的爬山體能?」我想不只是喜歡戶外健行 ... 對身高158公分的我來說就如同跑在操場的跑道。
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