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代謝型態龐德食譜全書：84道減重不復胖，比地中海飲食更適合亞洲人的美味料理

... 適量、橄欖油適量、水或市售高湯罐頭1000公克、新鮮百里香1小束、月桂葉1片小目態 作法> 1,牛蕃茄去蒂頭洗淨後放入烤盤中,以鹽、現磨黑胡椒、橄欖油調味灑在蕃茄, ...

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