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【吃貨的食安課】「食用油」怎麼挑才健康？10種常見「植物油 ...

大豆油、葵花油、玄米油、玉米油、葡萄籽油、芝麻油、玄米油、花生油、沙拉油） ．單元不飽和脂肪酸/穩定而較不易氧化變質→ Omega-9 （橄欖油、苦茶 ...

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