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植物油推薦：橄欖油、核桃油、亞麻仁油、南瓜籽油| 精選健康 ...

美國心臟協會的研究發現，植物油(如：橄欖油、核桃油、堅果油等) 含有較多的單元不飽和脂肪酸omega-9，能降低罹患心臟病的風險。 植物油相較於高飽和脂肪酸的動物油 ...

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