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橄欖油omega 3含量
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橄欖油最健康,烹調可以全都使用橄欖油?
相較於其他食用油而言,橄欖油的多元不飽和脂肪酸含量相對較低,且橄欖油也與大部分的植物油一樣,omega-3脂肪酸含量較低,考量人體理想油脂攝取比例,並不建議全以 ...
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