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研究人员推荐Omega 6高的植物油 - Olive Oil Times

实际上，橄榄油的亚油酸含量低，平均脂肪中有10％来自该特定脂肪酸。 因此，建议进行烹饪，因为它有助于保持两种脂肪酸（omega-6和omega-3）的平衡。

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