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椰子油身份大解析 - 健康食力

家庭常用的食用油(如大豆沙拉油、葵花油、橄欖油等)，都是由長鏈脂肪酸所組成。 ... 目前多數烹調用的植物油多為Omega-6及Omega-9含量比例偏高，Omega-3容易缺乏， ...

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