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橄欖油、花生油、大豆油、豬油，究竟哪個更健康 - 今天頭條

缺點：這類植物油所含油酸不及橄欖油和茶籽油，以花生油為例，油酸含量大概是茶籽油的一半左右。 食用建議：這類植物油耐熱性不錯，適合一般炒菜，如用來 ...

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