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蒜香、紅醬、白醬、青醬哪種義大利麵最健康？ - 蕃新聞

清炒、蒜炒就是不加醬汁的一種方式，直接加入少許的橄欖油、蒜片清炒，是相對熱量最低的料理方式。不過，可不要以為熱量最低就可以有恃無恐，其實，這一類 ...

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