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原來做中餐不能選這種油!美國超市食用油你真的選對了嗎?

橄欖油 中的ω-3脂肪酸能增加氧化氮，預防高血壓。 缺點：只適合低熱量和中熱量烹飪，不適合華人高溫烹飪。價格偏高。 冒煙點：特級初榨191 ...

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