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女性每週至少吃2次核桃，罹患糖尿病風險降低24 - 奇摩新聞

... 建議減少其他油脂或高油食物的攝取量，才不會造成熱量攝取過多。延伸閱讀: 。橄欖油增加好膽固醇、降低壞膽固醇，但要掌握1原則別吃錯。

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