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喝橄欖油的好處功效多多，從今天起養成每日補充10cc

橄欖油 對身體的好處多多，當作炒菜用油也健康，直接淋在食物上涼拌沙拉，或是… ... 大約110的卡路里，如果因為心急一口氣喝太多，反而吃進一堆油脂熱量，使體重增加。

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