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橄欖油的營養事實！ - 最住補充品+

一湯匙橄欖油 含有約119卡路里和14克脂肪，使它成為高熱食品。 它含有9.85克單個飽和脂肪，1.42克多不飽和脂肪，1.86克飽和脂肪。 雖然大多數脂肪是健康的 ...

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