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喝橄欖油喝多少2023-在Facebook/IG/Youtube上的焦點新聞和 ...

大部分情況下，橄欖油一天攝取一湯匙的量（可直接捏鼻，一口吞下，或是不管要準備什麼食物，都用橄欖油炒），是OK的。然而，攝取過量的話，可能會造成腹瀉的症狀。一湯匙的 ...

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