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高血压营养与膳食指导 - Google 圖書結果

散步的时间以早晨、黄昏和晚饭后比较适宜,地点选择环境较好的公园、树林或者操场之类的地方, ... 可以避免肌肉、关节、韧带等器官的损伤,是一种值得推荐的健身运动。

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