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4種走路習慣越走越胖！運動教練「享瘦步行走法」 天天10分鐘 ...

著地之際當膝蓋完全打直時，不僅大腿前側會不必要地出力，臀部也會往外搖，造成骨盆過度晃動。 模特兒台步走法常見於受過美姿美儀指導的人，以營造搖曳生 ...

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