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吃得更多卻變瘦，不要開心的太早！小心糖尿病找上門 - 天下雜誌

血糖升高會刺激胰臟分泌大量的胰島素來因應，把餐後的高血糖降下來。 ... 時間較長，能持續降低血糖一整天，可用來模擬胰島素在體內的自然基礎濃度。

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