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靜觀冥想有助抑鬱及焦慮症患者嗎？ - Yoga Asia 亞洲瑜伽

科學家發現，有接受靜觀冥想的受試者，體內與壓力有關的生物標記比沒有 ... 喬治城大學的精神病學副教授Elizabeth Hoge 指出，在靜觀冥想時，你可能 ...

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