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2021年男性160-190标准体重对照表，如果超标，这运动或能帮你

男：（身高-80）×70%=标准体重女：（身高-70）×60%＝标准体重标准重量的正负10%是正常区间范围。 标准重量正负10%～20%就属于过重或过轻了。 超过或低于20 ...

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