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全穀雜糧類 - 三軍總醫院

蛋白質較其他主食為高。蛋白質較其主食為低。標準碗. 直徑11.5公分,深5公分. 白年糕. 30公克|約5片. 塑膠湯匙. 容量15毫升. ○義大利麵. 乾重20公克|. 熟重35公克.

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