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57健康同學會#764--2013.04.15樓中亮中醫師護肝排毒7大招

57健康同學會#764--2013.04.15樓中亮中醫護肝排毒7大招 招式1: 注重睡眠-- "臥則血歸於肝"，丑時(1AM-3AM)肝經氣血旺，是入睡養肝良機，並睡滿6-7 小時。11PM-1AM則走 ...

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