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樂途達戒斷
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你不是真正的快樂:使用社群網站為何會誘發心理疾病? - INSIDE
如今我已經戒斷社群媒體7 個月了,除此之外,我還刪除了所有雖然不是社交App ,但是卻能夠觸發多巴胺讓人逃避現實的應用,比如說購物app 與遊戲。
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