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想瘦身又戒不掉飲料？營養師認證的12種健康飲料

「咖啡和茶一旦加入大量糖分、奶油或鮮奶，熱量負擔變大，對身體反而不益」，星冰樂和拿鐵就是最好的例子，但依然戒不掉呢？也沒關係，Berkow 推薦選用 ...

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