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減肥時能吃什麼？營養專家提供16種瘦身飲食，讓你不必捱餓又 ...

其中，最困難的部分在於將固態食物轉為液態，故吃冷凍過的食品可以創造最大熱能的消耗，吃下1升的刨冰（約等同於7-11的大杯思樂冰）會燃燒高達160卡路里來 ...

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