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失眠有如惡夢！3種藥物正確吃，不怕副作用 - 健康2.0

... 長期失眠者最好經醫師評估開立安眠藥，千萬不要「自己當醫師」，拿家人的安眠藥服用，或是購買來路不明的藥物，以免造成藥物濫用，健康陷入危機。

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