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安眠藥治標不治本建立正確睡眠習慣才是正解 - NOW健康

... 適合淺眠極容易清醒者，如悠樂丁、安定文；長效安眠藥藥效時間長，白天亦有嗜睡等副作用，適合嚴重失眠及白天易焦慮的人使用，如美得眠、樂平。

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