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心情焦慮、不安時，擁抱身體能安撫情緒！心理師 - 50+

南希京是心理師，深諳透過肢體動作、以深層心理學為基礎的藝術治療。 ... 首先確認自己雙腳能穩穩踩在地上，臀部兩側的坐骨要平均接觸到椅子。

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