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每22分鐘就1人死於心臟病「護心延壽」從8件事做起

馬偕醫院醫師葉宏一提到，美國已有研究發現採取心血管健康8項行為(吃得營養、動得更勤、積極戒菸、睡眠充足、管理體重，及控制膽固醇、血糖、血壓)的成年 ...

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