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一根玉米的熱量將近一碗飯！想減肥請選這種來吃 - World Gym

玉米有四種類，分別為白玉米（又稱水果玉米）、甜玉米（又稱黃玉米）、紫玉米和糯米玉米。 白玉米 白玉米是各種類當中熱量最低，每100公克僅有66大卡，且 ...

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