IWF(國際舉重總會)規定男用舉重槓鈴重量20公斤,槓身直徑28mm;女用舉重槓鈴重量15公斤, 槓身直徑25mm,滾花的位置也有嚴格規定,男用槓鈴中央必須要有... world gym空槓 ...
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