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[問題] 史密斯(斜槓)肩推請益 - PTT 問答

2020年8月23日 — 1 F →Rim725: 遠離身體上胸會吃比較多吧，既然如此倒不如練啞鈴或槓鈴肩 08/24 ... 3 F 推FallenWYN: 站姿槓鈴肩推為了穩定會往上後推，史密斯就不太影響 ...

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