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[問題] 有氧教室的槓鈴課程- 看板MuscleBeach - PTT網頁版
不好意思新手想問一下教室有氧教室有時候會有拿槓鈴的課程這種課程也算重訓嗎? ... 目前是打算每天重訓ー>有氧) -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), ...
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