你即將離開本站

並前往https://amjltc295.medium.com/%E8%87%AA%E8%A3%BD%E7%B0%A1%E6%98%93%E6%B0%B4%E6%A1%B6%E6%B7%B1%E8%B9%B2%E6%9E%B6-5cfaf4d56fe6

自製簡易水桶深蹲架

首先在後院找到了一根鋁桿充當槓鈴，幾瓶牛奶罐當槓片： ... 於是Google了一下，發現有不少DIY重訓器材教學，正好周末沒事，來做個簡單的project吧！

確定！ 回上一頁

查詢 「槓片架diy」的人也找了：