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榴槤可以每天吃嗎
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https://books.google.com.tw/books?id=kbzwCwAAQBAJ&pg=PA69&lpg=PA69&dq=%E6%A6%B4%E6%A7%A4%E5%8F%AF%E4%BB%A5%E6%AF%8F%E5%A4%A9%E5%90%83%E5%97%8E&source=bl&ots=wUUvEaywrA&sig=ACfU3U0Bu38rUWAT6Q7IdDXhHQ4MZQKoew&hl=zh-TW&sa=X&ved=2ahUKEwiOycjMvJKAAxXVNrkGHT2dCh4Q6AF6BQiwAhAD
35歲起就要小心!別讓三高上身 - 第 69 頁 - Google 圖書結果
所以我的建議是,吃肉是可以的,只要不吃過量的肉,為了避免膽固醇過高,一天最好不超過5兩 ... 尤其是甜度高、熱量高的水果,如榴槤、荔枝、香蕉、芒果,切記一定要適量。
確定!
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「榴槤可以每天吃嗎」
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