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適量食用顧心又防病！6大堅果營養排行榜告訴你 - Heho健康

榛果 被譽為「世界四大堅果」之一，營養價值十分的優秀，含有的不飽和脂肪酸、 ... 雖然1盎司松子熱量有191大卡，但它主要是單不飽和脂肪酸，可以降低 ...

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