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榛果功效
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【健康生活】想健康不必戒零食!攝取榛果方便又營養
營養師趙函穎表示,堅果類的食品因為實用性方便,常常被拿來當作飯後零食,而衛生署飲食指南也建議每日適量堅果有益健康,其中,整顆榛果更可以維持 ...
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