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堅果不是吃了就健康，照著這樣吃才健康又不傷身！ - LOOKER

好處：榛果的氨基酸含量超過核桃八倍，而中醫認為榛果能補脾胃、明目、解渴等功效，而且裏頭還含有抗癌化學成分——紫杉醇。 正確吃法：榛果性溫熱，吃多 ...

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