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圖解台灣登山小百科 - Google 圖書結果

一般多會走40~50分鐘休息5~10分鐘,極輕量的登山者可以做到幾乎不需要休息,或是大約每2小時休息1次。 ... 做法是先穿上飽暖衣物與毛帽,接著用睡墊鋪地,從背包拿出 ...

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