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極燒脂幾時食
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奇效5:2輕斷食:每週5天正常飲食,2天輕食,快速減重降體脂
我的身體質量指數是29,此外健康無礙,只是很少運動。起初,有點懷疑,但6星期瘦了6公斤,而且覺得這種飲食方式非常簡單,輕輕鬆鬆就做到了。我想不出任何不要長期實踐的 ...
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