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楓糖血糖
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減肥只吃蛋白質、水果取代早餐?別犯8個錯誤習慣
高蛋白質的奶昔和蛋白質棒,通常也添加了糖份和脂肪,不宜攝取過量。 錯誤七/以果汁取代早餐:. 美國內科醫師與知名減重專家路易斯亞隆(Louis Aronne) ...
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