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楓糖血糖
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改蜂蜜就OK?醫師破解迷思:過量攝取一樣會高血糖、發胖!
吃多就跟吃蔗糖吃太多一樣,會蛀牙、會胖、會有血糖控制的問題。如果是為了口味上的變化,選擇楓糖漿或蜂蜜,還比較合理。否則選擇這些糖,並不會因此而比較健康 ...
確定!
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