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【動畫】健身減脂想吃糖？蜂蜜、楓糖、代糖、蔗糖、果糖哪個 ...

糖被吃進口中，會轉為『醣類』，如果沒有被快速消耗掉，就會轉成脂肪儲存起來。 早發性糖尿病的風險提高長期的吃大量的糖，讓血糖偏高，影響胰島素分泌， ...

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