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糖尿病患者對糖即愛又恨，糖和甜味劑有哪些，讓我們來了解一下

果糖之所以升糖指數低，主要是由於果糖在人體內的代謝速度要比葡萄糖和蔗糖等傳統糖都要慢，並且 ... 它不像楓糖或是楓糖漿那樣包含很高比例的蔗糖。

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