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食譜份量想減糖可以嗎？各種天然代糖的使用準則

砂糖無色、無味，甜味乾淨不會干擾整體的風味，不像蜂蜜、楓糖的特殊的風味， ... 它的特色是升糖指數相對低(Low GI，較不容易讓血糖震盪)，含豐富的 ...

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