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楓糖漿 升 糖 指數
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椰子花糖、雪蓮果糖漿...這些天然健康代糖潛力巨大! - 人人焦點
在這幾種非精製天然代糖中,蜂蜜和楓糖漿升糖指數(GI)很高,在70以上,而龍舌蘭蜜的熱量比蔗糖還高,因此都不適合減肥人士和糖尿病患者使用。
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「楓糖漿 升 糖 指數」
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