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史上最全29 種糖大盤點，一眼看清糖的真面目！看專家怎麼說！

蔗糖就是一個葡萄糖和一個果糖組合起來的糖，升糖指數非常高，要嚴格控制， ... 近些年，國內也漸漸流行起了楓糖，並以「健康食品」的名義席捲市場， ...

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