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甜蜜少負擔！椰糖南洋料理好滋味 - 食醫行

換言之，若以吃下等量的糖換算，砂糖對健康的影響是椰糖的3.14倍、黑糖對健康的影響則是椰糖的2.82倍。 ☆主要糖類升糖指數值： 砂糖110 黑糖99 蜂蜜88 楓 ...

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