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楊 哲雄 營養師
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YY解悶訓練營一起了解身體數字 - YYsports
曾擔任職棒球隊營養顧問的楊哲雄營養師指出,很多人都想要同時增肌減 ... 這個時候肌肉處於耗損狀態,急需補充營養,最需要的就是碳水化合物(醣類)跟 ...
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