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喝果汁當減肥超地雷！營養師曝「隱藏危機」：小心越喝越胖

好食課營養師楊哲雄指出，喝果汁有健康益處，但水果雖然富含對人體有益的維生素和礦物質，然而多吃無益，甚至會造成肥胖，根據衛福部建議，成人每天 ...

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